CRISTINA ZEGARRA (D)

SONNTAG, 22. OKTOBER / SUNDAY 22, OCTOBER

10:00 - 12:00 UHR / 10:00 - 12:00 am

 

Hold on and let go

LEVEL:  OFFEN / OPEN

Die Kombination von Kontrolle und Losgelöstheit schafft nicht nur einen spannenden Kontrast im Tanz, sie lässt ihn zugleich intensiver und authentischer wirken - ein Ein- und Ausatmen des Körpers im Tanz.

In einem Moment kontrolliert - im nächsten Moment losgelöst und fließend, ohne dabei Kraft und Energie zu verlieren.

Es können sowohl raumgreifende als auch feine, minimalistische Bewegungen sein.

Mit verschiedenen Übungen werden wir dies erarbeiten und in euren Tanz integrieren.

 

 

The combination of control and detachedness creates a fascinating contrast in dance, and let it look more intense and authentic.

An inhale and exhale of your body in movement. In one moment controlled - in the next moment detached and fluently, without loosing energy.

From big to small movements, from strong to tender movements.

With different exercises we will work on this topic to integrate it into your dance.

 

LEVELS:

O = Offen / Open

A = Anfänger mit Vorkenntnissen / beginners with prior knowledge

M = Mittelstufe / intermediate

F = Fortgeschrittene / advanced